华声在线5月22日讯(通讯员 李燕喜)为进一步普及居民健康知识，提高干部职工的健康指数，倡导科学、文明、健康的生活方式。近日，常德市民政局邀请常德市康复医院副主任医师秦鹏、主治医师丁飞为常德民政系统机关干部职工开展健康知识讲座，讲解健康生活新方式。

　　会上，秦鹏通过生动形象的实例、通俗幽默的语言，围绕睡眠与睡眠障碍讲解了正常睡眠的标准，失眠产生的原因及其危害，如何养成好的睡眠习惯，正确把握治疗方法。丁飞重点讲解了颈椎病和腰椎间盘突出的成因及防治，指导大家如何预防疾病，以达到日常保健的功效。

　　常德市民政局有关负责人介绍，通过这次讲座，旨在提高了民政干部职工的健康意识，引导大家培养健康的生活态度和生活方式，对自身健康能起到大的帮助。

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